Turma 8: Teórico-Prática

10 Outubro 2019, 11:15 • Maria Isabel Nunes Januário

I - Alimentação e Nutrição: Aspectos Gerais

- Energia. Energia fornecida pelos alimentos/nutrientes. Equações de cálculo da energia diária necessária ao funcionamento do organismo 

(Gasto Energético em Repouso) e ao desenvolvimento de actividade física.

     - Exercícios de aplicação prática do cálculo das necessidades energéticas.

- Avaliação da composição corporal e do estado nutricional

     - Métodos antropométricos (IMC, relação cintura/anca, pregas cutâneas…).