Aula Teórica: Turmas 7 e 8

16 Novembro 2021, 14:30 • Maria Isabel Nunes Januário

III- Nutrição, Dietética e Saúde

- Dieta Equilibrada: porções, frequência e distribuição diária de consumo de alimentos

 dos diferentes grupos.

- Tipos de regimes alimentares – alguns exemplos

     - Dieta Mediterrânica

     - Outros tipos de dieta: ovo-lactovegetariana; vegetariana estrita; macrobiótica; outras.

- Bases para a elaboração de uma Dieta equilibrada

      - Recomendações a atender